Secrets Pour Vaincre la Douleur Sans Médicaments

Isabelle Leseigneur

Secrets Pour Vaincre la Douleur
Sans Médicaments

Introduction

Découvrez avec nous comment lutter contre la douleur sans vous intoxiquer grâce :

– aux vertus des plantes

– au pouvoir des aimants

– à la puissance de la sophrologie

– aux possibilités de l’hypnose

Et surtout, grâce à :

– votre propre action mentale

Sans oublier quelques “trucs” contre la douleur, classiques certes, mais qui vous intéresseront sans aucun doute.

Table des Matières

Introduction 2
Les vertus des plantes 3
Le Saule blanc, super-star, contre la douleur en général 3
La Reine-des-prés, contre les rhumatismes 3
La Camomille anti-migraine 4
L’Arnica, un grand classique anti-choc 4
Autres plantes anti-douleurs 4
Le pouvoir des aimants 6
1. Comment agissent les aimants ? 6
2. Quels aimants ? 6
3. Comment utilise-t-on les aimants ? 6
4. Combien d’aimants utilise-t-on à la fois ? 7
5. Aimants et acupuncture 7
6. Pour quelles sortes de douleur les utiliser ? 7
7. Faites vos propres expériences 8
8. Contre-indications 8
9. Précautions 8
10. Un plus 8
Puissance de la sophrologie 9
1. Comment agit la sophrologie 9
2. Comment pratique-t-on la sophrologie ? 9
3. Quelques exemples 10
4. Comment se déroule une séance de sophrologie ? 11
Possibilités de l’hypnose 12
1. Qu’est-ce que l’hypnose ? 12
2. Pourquoi l’hypnose ? 12
3. Comment l’hypnose ? 12
4. Pendant la séance 13
5. Vous ne craignez rien 13
6. Quelques adresses pour vous rassurer 14
Votre propre action 15
1. Ce qu’il ne faut pas faire 15
2. Ce que vous pouvez faire 16
Petits trucs anti-douleur 19
1. Contre les douleurs musculaires 19
2. Contre les maux de tête 19
3. Contre les règles douloureuses 19
4. Contre les piqûres d’insectes 19
5. Contre n’importe quelle douleur 19
Pour en savoir plus 21
Table des Matières 22